【凤凰彩票2018年02月24日讯凤凰彩票欢迎你(5557713.com)】(英文凤凰彩票记者?Benjamin Brown报导,张小清编译)“过去三个星期,我时常想到自杀,把我的两个孩子也带走,我再也承受不住了……”法莱向长椅上比邻而坐的老奶奶杰克哭诉。半小时的谈话后,杰克轻轻说:“看来思虑过度(kufungisisa)的所有症状你全都有啊。”

忧郁焦虑如今影响到全球3亿多人,时常引发轻生悲剧。在非洲辛巴威(陆译津巴布韦)人说的修纳语中,“思虑过度”就叫kufungisisa。

电话冲击

法莱和杰克奶奶的缘分还要从十多年前讲起。2000年代中期,辛巴威只有12位精神科医生,迪克森奇本达(Dixon Chibanda)博士是其中之一。一天深夜,他接到一个电话。

“那天晚上我在家,接到从200公里以外一个城市医院急诊部打来的电话。”奇本达在TEDWomen 2017年年会上回忆,“急诊医生说:‘你四个月前治过的一个病人刚服用了大量安眠药……他们看起来没事了,但他们还需要接受心理评估。”

奇本达博士在演讲中。(视频截图)

这让奇本达很为难,他无法在深夜驱车200公里去会见病人,于是通过电话进行了评估。他确信自己已采取必要措施,这位名叫埃里卡的26岁女性应该可以很快离开急诊室。而埃凤凰彩票网(5557713.com)里卡和她的母亲也同意,出院以后,她们会到他位于哈拉雷的家中来见面。

奇本达估计埃里卡一个星期以内就会和他联系,三个星期过去了,他并没有接到母女俩的电话……

这之后,埃里卡妈妈终于来电话了:“埃里卡三天前自杀了。她在自家花园里的芒果树上自缢了。”

奇本达在震惊之余,充满悲伤和困惑:如果这家人按照他的建议前来哈拉雷会面,本来他可以防止这样的悲剧发生。他问道:“你们为什么不来呢?”这位母亲的回答让他难以承受,她说:“我们没钱买15美元的巴士票。”

变革时刻

哈拉雷市。(视频截图)

这不是奇本达第一次听到患者轻生的消息——从事这一行,他似乎必须承受这一部分。而埃里卡的离去深深地冲击着他的内心。

而作为一个专业人士,这一刻也促使他思索:心理干预的方式或许需要加以改变了。

“埃里卡母亲的解释让我意识到,仅仅期望人们来找我是不行的。我开始深深思索,希望能真正发现我在非洲当心理医生应该做些什么。”

经过一番研究,并与同行讨论,奇本达意识到,他没有对辛巴威最为可靠的一种人力资源善加利用,那就是——老祖母。“每个居民区都有老阿嬷,人数有千百,她们不会离开社区去四处游荡。何不训练阿嬷们开展对谈式治疗?她们坐在路边长凳上就能完成。”他说。

阿嬷的美丽奇迹

(pexels)

2006年,奇本达和15位老奶奶创建了“友谊长椅”(The Friendship Bench Project)项目,从此,开始接连收获美丽奇迹。

仅去年一年,该项目就给3万多人提供了治疗,其中包括一位名叫法莱(Farai)的年轻女性。

24岁的法莱是两个孩子的妈妈。当她如约来到诊所指定的一张公园长椅,神情十分沮丧。在那里,她见到了82岁的杰克(Jack)奶奶。她把诊所开具的一封信交给杰克,坐在了她身边。

接下来的几分钟是在沉默中度过的,杰克看完诊所的记录后,深吸了一口气,对法莱说:“我为你而来。你想和我说说你的故事吗?”

法莱泪流满面,开始向陌生的老者倾诉她内心深处的隐痛。

“杰克奶奶”,她说,“我感染艾滋病毒已经四年了。我丈夫一年前离开了我。我有两个不到5岁的孩子。我失业了,没法再照顾我的孩子。”

法莱泪流满面,开始向陌生的老者倾诉她内心深凤凰彩票娱乐平台(5557713.com)处的隐痛。示意图。(Unsplash/Thought Catalog)

杰克将安慰的手放在她的肩膀上,告诉她,想哭就哭吧。

“过去三个星期,我时常想到自杀,把我的两个孩子也带走,我再也承受不住了……”法莱说。

半小时的谈话后,杰克轻轻说:“看来思虑过度的所有症状你都有啊。”

与杰克奶奶见了几次面后,法莱的生活回到了正规。她有了一份工作,两个小孩也上学了。

而杰克奶奶呢,她最近病逝了。生前,通过“友谊长椅”项目,她一共帮助250余位妇女重燃生命的希望。

长椅上的杰克奶奶和她的谈心对象。(视频截图)

在辛巴威这样的国家,70%的居民在贫困线以下,1/4的人有心理问题。奇本达说,只要和奶奶们见过5次面的女性,基本都不会自杀。

他特别为杰克奶奶自豪,相信她一定有个好去处,正从天上俯视着她帮助过的每一个人。

“我相信, 当她意识到自己开先河的这种方法已经广传到马拉威、桑给巴尔……还有美国纽约的时候,一定会惊叹不已。”奇本达说,“愿她的灵魂安息。”

责任编辑:杨明