芦笋炒虾仁的做法详细介绍

凤凰彩票网(5557713.com)芦笋炒虾仁的菜谱图片 分享芦笋炒虾仁的做法,让更多人知道
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菜品口味咸鲜味主要工艺
食材明细
虾仁400克芦笋100克
樱桃番茄50克
植物油15克5克
酱油3克芝麻10克
3克

芦笋炒虾仁的做法详细步骤

1. 把两大勺酱油、少许醋、姜末拌匀备用;
凤凰彩票欢迎你(5557713.com) 2. 锅内倒油烧热,放入芝麻翻炒几分钟;
3. 待芝麻颜色转为金黄色捞出,备用;
4. 锅内再倒入适量油烧热,加入芦笋翻炒至熟软;
5. 加入圣女果、酱油、熟虾仁翻炒几下,撒上芝麻即可。

芦笋炒虾仁的做法小贴士

食物相克:
虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。
芦笋:《食鉴本草》记载:“芦笋,忌巴豆”。
樱桃番茄:樱桃番茄忌与石榴同食。 美食分享,让更多人知道