现在越来越多的人开始关注养生了,在这其中,很多朋友会开始学习茶道,在茶里,绿茶是很常见的,特别是女性朋友们更是喜欢喝绿茶,因为饮用绿茶是可以达到既瘦身还养颜的功效,除此之外,还有很多不错的功效。

  绿茶之肌肤红润

  谁都知道肌肤要防氧化、防紫外絬及防斑,就算是活泼可爱的年轻女孩子也不例外。与其买那些贵得离谱的化妆品,不凤凰彩票欢迎你(5557713.com)如领略一下绿茶的奇妙红润去黄作用,它有丰富的维生素C、咖啡因、茶氨酸,能抗氧化、中和游离子,帮助去除黑斑、皱纹、雀斑。

  另外提供一个小秘方:想要让你的皮肤容光焕发,仅仅喝绿茶是不够的。将茶叶渣滓当成面膜那样敷在身体的各个部位,比用化学方法制成的绿泥更有用。

  绿茶之奇妙美容

  绿茶美容可是前不久英国最流行的美容方法。它含有丰富的维生素C,具有防止皮肤老化、清除肌肤不洁物的功能,既天然又便宜。

  绿茶之脑力健身

  聪明的女孩才会喝绿茶,一则可以增加娴静气质;另一方面,绿茶所含的咖啡因会让你活力十足,工作起来头脑清醒、思维活跃。

  而且因为绿茶中的咖啡因远比咖啡中所含的少,所以它可以刺激骨胳肌肉和加速骨胳肌肉的收缩。

  绿茶之瘦身大法

  绿茶瘦身更为平和有效:它富含的芳香族化合物,能溶解脂肪,化浊去腻,防止脂肪积聚体内,而维生素B1、维生素C和咖啡因能促进胃液分泌,有助消化与消脂。此外,绿茶可增加体液、营养和热量的新陈代谢,强化微血管循环,减少脂肪沉积。

  妙用茶叶美容颜

  假如你的眼睛因用眼过多而疲劳(这对网友们来说是经常的事情),可用棉花沾凉茶水清洗眼睛,几分钟后,喷上冷水,再拍干,有助于恢复疲劳。

  消除黑眼圈 产生黑眼圈的主要原因有:睡眠不足、用眼过度、较长时间的强刺激、缺少维生素B12、轻度发炎、贫血、在阳光下曝晒过久、遗传、疏忽护理、性生活过度等。因此,人们要根据不同的情况加以防治。

  避免黑眼圈的最好办法是:作息正常、睡眠充足、营养均衡、多运动、多呼吸新鲜空气、减少压力,并避免太阳直接照射,以减少黑色素的产生。

  消除黑眼圈最简单的方法是先把2袋茶包(茶叶包在纱布中)在冷水中浸透,闭上眼睛,在左右眼皮上各放1个茶包,搁15分钟。或是用清洁的凤凰彩票娱乐平台(5557713.com)棉织手帕包冰块,搁在黑眼圈上停留几分钟,并注意坚持。

  如果你在太阳底下使皮肤受损,可用一块棉花蘸冷茶水抹不舒服的部位,不要用力过大,时间掌握以觉得舒服为好。

  睡前应彻底清洁眼部化妆品,如果清洁方法不当,容易使眼睛红肿。此时最好将用温水浸泡过的茶袋压在眼皮上10分钟,但不可太靠近眼睑。

  茶糖美容法 茶叶中所含的营养成分甚多,经常饮茶的人,皮肤显得滋润好看。将红茶和红糖各两汤匙加水煲煎,加面粉调匀敷面,15分钟后,再用湿毛巾擦净脸部。每日涂敷一次,一个月后即可使容颜滋润白皙。

  总结:亲们现在知道绿茶怎么瘦身了吧,这是纯天然的瘦身大法哦,比市面上卖的减肥药要健康多了危害也小多了!